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Das Warmwasser-Rebirthing ist eine Kombination aus Rebirthing und ganzheitlich integrative Atemtherapie.
Ein wesentliches Element der integrativen Atemtherapie und des Rebirthing ist das entspannte Atmen im warmen Wasser. Der Atem ist das Bindeglied zwischen Körper und Geist. Die bewusste und dabei entspannte Verbindung der Ein- und Ausatmung lenkt Ihre Aufmerksamkeit in den Körper und man ist in der Lage, sich selbst und seine Gefühle bewusster wahrzunehmen. Dabei kann man mit verdrängten Gefühlen in Berührung kommen, die das Handeln unbewusst bestimmen, aber auch mit intensiver Lebensenergie und Lebenslust.
Durch die liebevolle Unterstützung eines qualifizierten Atemtherapeuten kann man lernen, die lange Zeit unterdrückt gehaltenen Gefühle anzulegen, mit dem heutigen Erwachsenen-Bewusstsein anzuschauen und zu integrieren. Das warme Wasser unterstützt diesen Prozess sehr intensiv.
Der Ablauf gestalltet sich folgendermaßen:
In einem großen Becken mit körperwarmen Wasser wird man von zwei Personen, wie ein Embryo im Fruchtwasser, gehalten, während man über einen Schnorchel atmen.
In einer solchen Warmwasser-Sitzung können Themen berührt werden wie Geborgenheit, Geburtserlebnisse, Freude oder Trauer. Der Therapeut unterstützen einen während dieser Erfahrung mit Liebe, Respekt und Achtsamkeit.
viele Menschen werden sich bei so einer Erfahrung Ihrer Essenz bewusst.
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