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Coaching

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Herkunft:

Der Begriff Mentales- Coaching, oder Mentales Training, bezeichnet ursprünglich eine Trainingsmethode zur Optimierung sportlicher Bewegungsabläufe in der Sportpsychologie. Heutzutage wird dieser Begriff auch im Rahmen zum Trainieren des Selbstbewusstseins und der Leistuingsfähigkeit verwendet.

Bedeutung:

Unter den weiteren Begriffen wie Mentales Training, Mentaltraining und Mentalcoaching wird eine große, manchmal sogar schwer überschaubare, Vielfalt von Methoden angeboten.

Je nach Anbieter, sollen folgende Bereiche gefördert und gestärkt werden:

  • die soziale und emotionale Kompetenz
  • kognitive Fähigkeiten
  • Leistungsfähigkeit
  • das Selbstbewusstsein
  • die mentale Stärke
  • das allgemeine Wohlbefinden.

Es gibt es auch weitere Coaching Bereche im Business Bereich:

Ein verwandter Begriff zu Mentalem Coaching ist das Motivationstraining.




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